四种人必须吃维生素e
更新时间:2021-05-31
答案:1.老年人:随着年龄增长,身体对维生素E的吸收能力会下降,老年人容易出现维生素E缺乏症状,需要适量补充。2.孕妇:孕妇需要摄取更多的营养物质来保障胎儿的健康发育,维生素E对孕期的母婴健康都有重要作用。3.运(yùn)动(dòng)员:运(yùn)动(dòng)员的身体需要更多的营养物质来支持持续的高强度运(yùn)动(dòng),维生素E可以帮助减少肌肉损伤和炎症。4.患有某些疾病的人:某些疾病,如脂肪吸收障(zhàng)碍(ài)症、胆囊切除术后等,会导致身体无法充分吸收和利用脂溶性维生素E,需要适量补充。