生何首乌的功效与作用
更新时间:2021-03-25
答案:生何首乌是一种中药材,其主要功效与作用包括:1. 补肝肾:生何首乌有滋补肝肾、强筋骨、益精血的作用,能够帮助调节身体的生理功能,增强身体的免疫力。2. 润肠通便:生何首乌含有大量的黏液质,可以润滑肠道,促进肠蠕动,缓解便秘。3. 镇静安神:生何首乌还有镇静安神的作用,能够缓解焦虑、失眠、健忘等症状,提高睡眠质量。4. 抗衰老:生何首乌中含有多种抗氧化物质,能够抗氧化、延缓衰老。5. 降血脂:生何首乌中的多种成分能够降低血脂、抑制胆固醇合成,预防心血管疾病。总之,生何首乌具有很多良好的功效和作用,但需要注意的是,使用时应按照医嘱或中医师的建议,遵循适量、适时、适人的原则。