肺俞怎么找小窍门
更新时间:2021-04-15
答案:肺俞是在背部的第三、第四胸椎棘突下方,可以通过以下方法找到:1. 手指按压肩胛骨下方的肌肉,向下滑动到背部第三、第四胸椎棘突下方,会感到一个凹陷的点,这就是肺俞穴。2. 可以在网上搜索肺俞穴的图片或视(shì)频(pín),根据示意图或示范视(shì)频(pín)找到穴位。3. 如果不确定,可以请专业的中医师或按(àn)摩(mó)师帮忙找到肺俞穴。需要注意的是,在按(àn)摩(mó)或针灸肺俞穴时,要注意力度和方法,最好由专业人士进行操作。