柚子皮有什么作用和功效
更新时间:2021-09-13
答案:柚子皮有以下作用和功效:1. 改善消化:柚子皮富含纤维素和黄酮类物质,可以促进肠胃蠕动,增加消化液分泌,改善消化不良、胃部胀气等问题。2. 调节血脂:柚子皮中含有丰富的柚皮苷,可以降低人(rén)体(tǐ)血脂水平,预防和治疗高血脂、高胆固醇等疾病。3. 抗氧化:柚子皮中含有丰富的多酚类物质,具有很强的抗氧化作用,可以预防和延缓衰老、防治癌症等疾病。4. 祛湿利尿:柚子皮具有祛湿利尿的作用,可以帮助人(rén)体(tǐ)排除多余的水分和毒素,预防和治疗水肿等问题。5. 缓解感冒:柚子皮中含有丰富的维生素C和黄酮类物质,可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,缓解感冒等症状。总之,柚子皮具有多种保健功效,适量食用有益健康。