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新鲜柠檬怎么泡水喝减肥
更新时间:2021-07-24
答案:将新鲜柠檬切成薄片或挤出汁,加入冷水中,可以加入适量的蜂蜜或者薄荷叶进行调味,然后放入冰箱冷藏一段时间,即可享用。柠檬水可以促进代谢,减少脂肪的堆积,有助于减肥。建议每天饮用2-3杯。同时,也需要注意饮食均衡,适量运(yùn)动(dòng),才能达到更好的减肥效果。
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知识百科
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文章时间:2021-07-24
柠檬泡水喝的正确方法
更新时间:2021-06-23
答案:将一整个柠檬切成薄片或挤出柠檬汁,加入一杯温水中,可以根据自己的口味加入适量的蜂蜜或糖。最好在早上空腹时饮用,可以促进新陈代谢,帮助消化和排毒。注意不要喝过量,以免引起胃酸过多。
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健康养生
]
文章时间:2021-06-23
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