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怎样煮梨水治咳嗽最好
更新时间:2021-02-11
答案:煮梨水治咳嗽的方法如下:1. 准备1-2个梨和适量的水,将梨去皮、去核,切成小块。2. 将梨块放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火煮20-30分钟,直到梨变(biàn)软(ruǎn)。3. 熄火后用勺子将梨压成泥状,再用纱布过滤掉渣,留下梨汁。4. 将梨汁倒入杯中,加入适量的蜂蜜调味,即可饮用。建议每天饮用2-3次,能够缓解咳嗽、咽喉疼痛等症状。注意不要加入过多的蜂蜜,以免增加热量和糖分的摄入。
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健康养生
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文章时间:2021-02-11
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