银杏叶的作用与功效
更新时间:2021-10-28
答案:银杏叶主要的作用和功效包括:1. 改善血液循环:银杏叶中的银杏酚和银杏内酯等成分可以促进血管扩张,增强血管弹性,改善血液循环,从而预防或改善心脑血管疾病等疾病。2. 抗氧化:银杏叶中的黄酮类、酚类、三萜类等成分具有较强的抗氧化作用,可以清除自(zì)由(yóu)基,减少氧化损伤,保护细胞健康。3. 改善记忆力:银杏叶中的银杏内酯等成分可以促进脑部血液循环,增加脑细胞的供氧量,从而有助于提高记忆力和学习能力。4. 抗炎镇痛:银杏叶中的黄酮类、酚类等成分具有一定的抗炎镇痛作用,可以缓解疼痛和炎症。5. 保护肝脏:银杏叶中的银杏酚等成分可以促进肝细胞的代谢和再生,有助于保护肝脏健康。需要注意的是,银杏叶不宜过量食用,可能会引起一些不良反应,如头晕、恶心、皮疹等。建议在医生的指导下合理使用。