枸杞有什么功效作用
更新时间:2021-06-09
答案:枸杞具有以下功效作用:1. 提高免疫力:枸杞中含有丰富的多糖和抗氧化物质,可以增强机体免疫力,提高抵抗力。2. 保护肝脏:枸杞中的多糖和黄酮类物质能够保护肝脏,促进肝细胞再生和修复。3. 抗衰老:枸杞中的多糖和抗氧化物质可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生,延缓衰老。4. 保护视力:枸杞中的胡萝卜素和维生素A可以保护眼睛,预防眼部疾病。5. 降血压:枸杞中的多糖和黄酮类物质可以降低血压,预防心血管疾病。6. 增强性功能:枸杞中的多糖和黄酮类物质可以增强性功能,改善性生活质量。总之,枸杞是一种非常有营养价值的食物,具有多种功效作用,可以起到保健作用。