茉莉花茶的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-05-30
答案:茉莉花茶的功效和作用包括:1. 改善消化系统:茉莉花茶对胃肠道具有良好的舒缓作用,能够缓解胃肠道不适,促进消化。2. 促进睡眠:茉莉花茶具有镇静作用,能够帮助人们放松身心,促进睡眠。3. 降低血压:茉莉花茶中的(de)成(chéng)分(fèn)能够帮助降低血压,有助于预防高血压等疾病。4. 抗氧化:茉莉花茶中含有丰富的抗氧化物质,有助于保护身体细胞,减缓衰老过程。5. 减肥:茉莉花茶具有促进新陈代谢和消除体内多余脂肪的作用,有助于减轻体重。茉莉花茶的禁忌包括:1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。2. 个别人对茉莉花茶过敏,应避免饮用。3. 口腔溃疡、胃炎等胃肠道疾病患者应慎饮。4. 患有心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病者应咨询医生后再饮用。