喝白醋的功效与作用
更新时间:2021-09-28
答案:喝白醋的功效与作用有以下几点:1. 帮助消化:白醋可以促进胃液分泌,帮助消化,缓解消化不良、胃痛等症状。2. 降低血糖:白醋中的乙酸可以帮助降低血糖,对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。3. 促进代谢:白醋中的醋酸可以促进代谢,有助于减肥、美容等。4. 抗菌消炎:白醋具有一定的抗菌消炎作用,可以帮助预防感染等疾病。需要注意的是,白醋虽然有一定的功效与作用,但是过量饮用会对身体造成负面影响,如刺(cì)激(jī)胃肠道、损伤胃黏膜等。因此,建议适量饮用,最好在医生或营养师的指导下使用。