铁观音功效与作用
更新时间:2021-03-07
答案:铁观音是一种名贵的中国茶,其功效和作用如下:1. 帮助消化:铁观音茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质,可以促进胃液分泌,帮助消化。2. 降低血脂:铁观音茶中的茶多酚可以减少人(rén)体(tǐ)内的胆固醇和三酰甘油等血脂,有助于预防心血管疾病。3. 促进新陈代谢:铁观音茶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质可以促进新陈代谢,帮助身体排毒。4. 抗氧化:铁观音茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,可以预防自(zì)由(yóu)基对身体的损害,延缓衰老。5. 提神醒脑:铁观音茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统,提高人们的警觉性和注意力。