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柿子有什么营养
更新时间:2021-11-09
答案:柿子是一种营养丰富的水果,含有大量的维生素C、维生素A、钾、铁、钙、磷等矿物质和膳食纤维。柿子还含有多种生物活性物质,如类黄酮、多酚类化合物等,具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用,对人(rén)体(tǐ)健康有益。柿子还具有降血压、降血脂、促进消化等功效,是一种非常适合食用的水果。
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文章时间:2021-11-09
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