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哪类食物能化湿
更新时间:2023-11-06
答案:一些具有渗湿作用的食物包括薏米、红豆、绿豆、赤小豆、山药、芡实、莲子、荷叶等。这些食物都有一定的清热解毒、利水消肿的功效,适合在湿气重的季节或身体出现湿气症状时食用。但需要注意的是,每个人的体质和病情不同,食用前最好咨询医生或中医师的建议。
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文章时间:2023-11-06
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