无花果的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-10-06
答案:无花果的功效与作用:1. 改善消化系统:无花果含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动,预防便秘和胃肠道疾病。2. 降血压:无花果中的钾元素可以帮助降低血压,对高血压患者有一定的帮助。3. 抗氧化:无花果中含有丰富的抗氧化物质,可以预防细胞老化和某些慢性疾病的发生。4. 补血养颜:无花果中含有多种维生素和矿物质,能够促进血液循环和代谢,具有一定的养颜美容作用。禁忌:1. 多食易上火:无花果性温,多食易引起口干舌燥、上火等症状,故应适量食用。2. 肠胃炎患者慎食:无花果中含有果酸和纤维素等成分,容易刺(cì)激(jī)肠胃,患有肠胃炎或消化不良等疾病者应慎食。3. 糖尿病患者慎食:无花果中含有一定的糖分,糖尿病患者应适量食用。