肉苁蓉有什么功效与作用
更新时间:2021-06-11
答案:肉苁蓉是一种草药,具有多种功效和作用,包括:1. 提高免疫力:肉苁蓉中含有多种营养物质,如多糖和酚类化合物,可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感冒和其他疾病。2. 抗疲劳:肉苁蓉中的多糖和氨基酸等成分可以帮助人(rén)体(tǐ)恢复疲劳,增强体力和耐力。3. 保护肝脏:肉苁蓉可以保护肝脏,促进肝细胞再生,预防肝炎和肝硬化等疾病。4. 改善睡眠:肉苁蓉中的多糖和酚类化合物可以促进睡眠,改善睡眠质量,缓解失眠和焦虑等问题。5. 抗衰老:肉苁蓉中的抗氧化物质可以帮助抗衰老,保持皮肤健康和年轻。6. 降血糖:肉苁蓉中的多糖成分可以降低血糖,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。需要注意的是,肉苁蓉虽然有多种功效和作用,但也有一些禁忌人群,如孕妇、哺乳期妇女、有出血倾向的人等,应在医生指导下使用。