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水果一天吃多少合适
更新时间:2023-11-16
答案:一天吃多少水果取决于个人的身体状况和活动水平。一般来说,建议每天摄入2-3份水果,每份大约相当于一个中等大小的水果或半杯切片的水果。但是,如果你有特殊的健康需求或饮食限制,最好咨询营养师的建议。
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知识百科
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文章时间:2023-11-16
利尿的水果有哪些
更新时间:2023-11-15
答案:一些利尿的水果包括:西瓜、菠萝、柚子、草莓、葡萄柚、蓝莓、猕猴桃、樱桃等。这些水果含有丰富的水分和电解质,有助于促进尿液排出,帮助身体排出多余的水分和废物,从而减轻肿胀和水肿的症状。但需要注意的是,如果你有肾病、高血压或其他健康问题,应在医生的指导下适当食用。
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知识百科
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文章时间:2023-11-15
中性水果有哪些种类
更新时间:2023-11-12
答案:中性水果主要指的是不太酸或不太甜的水果,常见的中性水果有:1. 香蕉2. 葡萄柚3. 石榴4. 梨5. 柚子6. 绿苹果7. 草莓8. 菠萝9. 桃子10. 樱桃以上仅为常见中性水果,实际上还有很多其他种类的中性水果。
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知识百科
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文章时间:2023-11-12
寒的水果有哪些
更新时间:2023-11-06
答案:寒性水果包括柚子、柿子、梨子、荔枝、石榴、苹果、香蕉、草莓等。这些水果性寒,多吃可能会引起腹泻、腹痛等不适症状,需要适量食用。
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知识百科
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文章时间:2023-11-06
糖粉高的水果有哪些
更新时间:2023-11-03
答案:一些糖分较高的水果包括:香蕉、葡萄、榴莲、菠萝、猕猴桃、橙子、芒果、荔枝等。但是糖分高低也与不同品种、成熟度、种植环境等因素有关,所以在选择水果时还需要考虑个人的饮食需求和健康状况。
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知识百科
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文章时间:2023-11-03
吃铁的水果有哪些
更新时间:2023-10-31
答案:含铁丰富的水果有猕猴桃、草莓、西瓜、木瓜、橙子、柿子等。
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知识百科
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文章时间:2023-10-31
哪些水果属于碱性
更新时间:2023-10-18
答案:柠檬、酸橙、酸性葡萄柚、酸性苹果、酸性草莓、酸性蓝莓、酸性覆盆子、酸性葡萄、酸性樱桃、酸性桃子等水果属于碱性。
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知识百科
]
文章时间:2023-10-18
补脑最好的水果有哪些
更新时间:2023-09-28
答案:补脑最好的水果有蓝莓、黑莓、草莓、猕猴桃、柠檬、橙子、香蕉、苹果、樱桃等。这些水果含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于促进大脑的健康和活力。
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知识百科
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文章时间:2023-09-28
移植吃哪些水果好
更新时间:2023-07-10
答案:移植后可以吃一些软性、易消化的水果,如香蕉、梨、桃子、草莓等。需要避免酸性、刺(cì)激(jī)性的水果,如柠檬、柿子、芒果、猕猴桃等。同时,也要注意控制食用量,避免过量导致消化不良。建议咨询医生或营养师的意见。
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知识百科
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文章时间:2023-07-10
性平的水果有哪些食物
更新时间:2021-09-22
性平的水果有哪些食物 性平的水果包括苹果、梨、香蕉、草莓、蓝莓、柚子、橙子、桃子等。 温性的水果有哪些 温性的水果有苹果、梨、柿子、桃子、杏子、草莓、石榴、橙子、柑子、柚子、橘子等。 寒性的水果有哪些 寒性的水果有西瓜、柚子、橙子、柠檬
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知识百科
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文章时间:2021-09-22
性寒凉的水果有哪些
更新时间:2021-07-08
性寒凉的水果有哪些 性(xìng)寒凉的水果有西瓜、柚子、荔枝、橙子、柿子、香蕉等。 寒性水果和蔬菜大全 以下是寒性(xìng)水果和蔬菜的大全:寒性(xìng)水果: 1. 橙子 2. 柚子 3. 柿子 4. 葡萄柚 5. 苹果 6.
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知识百科
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文章时间:2021-07-08
什么水果是酸性的水果
更新时间:2021-03-17
什么水果是酸性的水果 柠檬、酸橙、柑橘、草莓、覆盆子、蓝莓等水果都是酸性的水果。 酸的水果有哪几种 柠檬、酸橙、酸桔、酸葡萄、酸苹果、酸樱桃、酸李子、酸莓类水果(如覆盆子、黑莓、草莓、蓝莓等)。 碱性水果与酸性水果分类表 以下是碱性水果
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知识百科
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文章时间:2021-03-17
vc丰富的水果有哪些
更新时间:2021-03-27
vc丰富的水果有哪些 VC丰富的水果包括柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚等)、草莓、猕猴桃、奇异果、芒果、木瓜、荔枝、樱桃等。 含vc高的水果有哪些 一些含有较高维生素C的水果包括柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚)、草莓、猕
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知识百科
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文章时间:2021-03-27
杨桃属于凉性还是热性
更新时间:2021-11-20
杨桃属于凉性还是热性 杨桃属于凉性。 菠萝是凉性还是热性 菠萝性质偏凉。 南瓜是热性还是凉性 南瓜是热性食物。 杨桃三种人不宜吃 哪三种人不宜吃杨桃?答:据医学研究,肾病患者、低血糖患者以及药物治疗期间的患者不宜食用杨桃。因为杨桃中的草
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文章时间:2021-11-20
纤维素多的水果有哪些
更新时间:2021-02-25
含有纤维素的水果有哪些 含有纤维素的水果有苹果、梨、草莓、覆盆子、蓝莓、柑橘、猕猴桃、木瓜、菠萝等。 高纤维素的蔬菜和水果有哪些 高纤维素的蔬菜包括芹菜、菠菜、油菜、豆角、竹笋、茄子、西葫芦、胡萝卜、洋葱等。高纤维素的水果包括苹果、梨、
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文章时间:2021-02-25
带锌的水果和食物有哪些
更新时间:2021-01-26
带锌的水果和食物有哪些 带锌的水果有:西瓜、草莓、葡萄、石榴、橙子、柠檬等。带锌的食物有:牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、贝壳类海鲜、蛋类、豆类、坚果类等。 水果煮熟吃有营养 水果煮熟后营养价值会有所降低,因为煮熟过程中会破坏其中的一些营养成分
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知识百科
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文章时间:2021-01-26
维b有什么水果和蔬菜
更新时间:2021-03-10
维b有什么水果和蔬菜 维B可以在许多水果和蔬菜中找到,包括:1. 橙子、柠檬、柚子、草莓、蓝莓等柑橘类水果和浆果类水果2. 菠菜、卷心菜、花椰菜、西兰花、甜菜、萝卜等绿色蔬菜和根茎类蔬菜3. 蘑菇、豆类、坚果等食物也含有一定量的维B。维
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文章时间:2021-03-10
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