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补充维生素c的食物有哪些
更新时间:2021-09-15
答案:一些富含维生素C的食物包括柑橘类水果(如橙子、柠檬、葡萄柚)、草莓、木瓜、猕猴桃、番茄、红辣椒、菜花、花椰菜、菠(bō)菜(cài)、甜椒、西柚、草莓、菠萝等。
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知识百科
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文章时间:2021-09-15
哪些食物含有维生素c
更新时间:2021-07-30
答案:柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子)、草莓、红辣椒、绿叶蔬菜(如菠(bō)菜(cài)、芹菜、生菜)、番茄、木瓜、芒果等食物都含有丰富的维生素C。
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健康养生
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文章时间:2021-07-30
富含维生素c的食物和水果有哪些
更新时间:2021-12-23
答案:富含维生素C的食物和水果有:1. 橙子、柑橘、柠檬、酸橙、葡萄柚等柑橘类水果2. 红椒、绿椒、辣椒、西兰花、花椰菜等蔬菜3. 草莓、猕猴桃、菠萝、番茄、蓝莓、山楂、杨梅等水果4. 玫瑰果、柿子椒、车前草、马齿苋、黄花菜等野菜5. 青椒、芹菜、菜花、白菜、油菜等蔬菜6. 柿子、枇杷、橙红色的山楂、枸杞子等干果7. 芒果、石榴、柚子等水果以上是一些富含维生素C的食物和水果,可以根据个人口味和偏好进行选择。
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健康养生
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文章时间:2021-12-23
含维生素c的蔬菜和水果
更新时间:2021-01-11
答案:以下是含有维生素C的蔬菜和水果:蔬菜:红辣椒、绿辣椒、西兰花、花椰菜、菠(bō)菜(cài)、番茄、土豆、甜椒、菜花、草莓、柑橘、柚子、菠萝、草莓、木瓜、芒果、猕猴桃等。水果:柑橘、柚子、草莓、木瓜、芒果、猕猴桃等。
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健康养生
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文章时间:2021-01-11
含维生素c的食物排行
更新时间:2021-04-26
答案:以下是含维生素C较高的食物排行榜:1. 柑橘类水果,如橙子、柠檬、葡萄柚等2. 辣椒类蔬菜,如红辣椒、绿辣椒等3. 烹调的西兰花、菜花、花椰菜等4. 烹调的番茄、番石榴、草莓等5. 烹调的土豆、甘薯、胡萝卜等注意:维生素C易被热破坏,因此应尽量选择生食或轻微加热的方式食用。
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健康养生
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文章时间:2021-04-26
含有维生素c的食物有哪些
更新时间:2021-11-22
答案:含有维生素C的食物包括柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚等)、草莓、猕猴桃、柿子椒、西红柿、菠(bō)菜(cài)、花椰菜、红薯、草莓、芒果、菠萝、番茄、苹果等。
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健康养生
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文章时间:2021-11-22
含维生素e的食物和水果
更新时间:2021-12-02
答案:含维生素E丰富的食物和水果包括:杏仁、花生、葵花籽、燕麦、菠(bō)菜(cài)、橄榄油、鳕鱼、鳄梨、菜籽油、南瓜籽、草莓、蓝莓等。
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健康养生
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文章时间:2021-12-02
维生素c有哪些食物
更新时间:2021-07-30
答案:维生素C富含的食物包括:1. 橙子、柠檬、柚子等柑橘类水果2. 红、黄、绿色的甜椒3. 番茄4. 草莓、覆盆子、蓝莓等浆果类水果5. 芒果、猕猴桃、菠萝等热带水果6. 蔓越莓、西红柿、花椰菜等蔬菜7. 深绿色的叶类蔬菜,如菠(bō)菜(cài)、羽衣甘蓝等此外,一些果汁、饮料和维生素C补充剂也含有维生素C。
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健康养生
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文章时间:2021-07-30
富含维生素c的食物有哪些
更新时间:2021-01-23
答案:一些富含维生素C的食物包括柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子等)、草莓、猕猴桃、西红柿、红辣椒、菠(bō)菜(cài)、花椰菜等。
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健康养生
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文章时间:2021-01-23
维生素c的食物和水果
更新时间:2021-09-19
答案:维生素C的食物和水果包括:柑橘类水果(如柠檬、橙、柚子、酸橙等)、草莓、猕猴桃、芒果、菠萝、番茄、西红柿、木瓜、红辣椒、甜椒、花椰菜、菜花、西葫芦等。
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健康养生
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文章时间:2021-09-19
维生素c的食物和水果有哪些
更新时间:2021-05-02
答案:维生素C的食物和水果包括橙子、柠檬、柚子、草莓、猕猴桃、芒果、菠萝、西红柿、青椒、西兰花等。
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健康养生
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文章时间:2021-05-02
含维生素d的食物和水果蔬菜
更新时间:2021-12-17
答案:含维生素D的食物主要有鱼类(比如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鳕鱼等)、蛋黄、奶制品(比如牛奶、酸奶、奶酪等)和酵母。含维生素D的水果蔬菜相对较少,但是可以通过晒太阳来促进人(rén)体(tǐ)合成维生素D。少量含有维生素D的蔬菜包括菠(bō)菜(cài)、油菜、芦笋等。
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健康养生
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文章时间:2021-12-17
维生素c的食物有哪些
更新时间:2021-02-23
答案:维生素C的食物包括柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子、柠檬等)、草莓、葡萄柚、菠(bō)菜(cài)、花椰菜、番茄、红辣椒、草莓、木瓜、芒果等。
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健康养生
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文章时间:2021-02-23
维生素c的食物和水果有哪些
更新时间:2021-04-27
维生素c的食物和水果有哪些 维生素C丰富的食物和水果有:1. 橙子、柚子、柠檬、酸橙、石榴、草莓、覆盆子、蓝莓、黑莓、山楂、杨梅、桑葚、杏、桃、樱桃、苹果、梨、香蕉、菠萝、芒果等水果。2. 红辣椒、青椒、西兰花、菜花、花椰菜、白菜、芹菜
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知识百科
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文章时间:2021-04-27
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