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木耳吃多了对肾的危害
更新时间:2021-05-13
答案:据医学研究,木耳中含有一定量的草酸,过量食用会增加肾脏的负担,可能导致肾结石和肾功能损害。因此,长期大量食用木耳可能对肾脏造成一定的危害。建议适量食用,不要过度食用。同时,如果您有肾脏疾病或肾功能不良的情况,应该遵医嘱进行饮食调整。
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文章时间:2021-05-13
山药生吃可以吗
更新时间:2021-06-25
山药生吃可以吗 山药可以生吃,但建议先用清水浸泡一段时间,去除表面的泥沙和杂质。生吃山药可以保留其中的营养成分,但由于山药中含有一定的淀粉酶抑制剂,可能会影响人体的消化吸收,建议适量食用。另外,山药还含有一定量的草酸,过量食用可能会引起
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文章时间:2021-06-25
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