人抑郁了会有哪些表现
更新时间:2021-04-25
答案:人抑郁了会表现出以下一些特征:1. 情绪低落、消沉、沮丧,常常感到无助、无望和无力。2. 失去兴趣和快乐感,对平时喜欢的事情也不再感兴趣。3. 睡眠障(zhàng)碍(ài),常常失眠或者早醒,也可能会过度睡眠。4. 食欲改变,可能会食欲不振或者暴饮暴食。5. 疲劳、乏力、精神萎靡,甚至会出现身体疼痛和头痛等身体不适。6. 自我否定,对自己的能力和价值感到质疑和否定。7. 注意力难以集中,记忆力下降,决策能力下降。8. 情绪波动大,易怒、易激动或者无缘无故地哭泣。9. 社交回避,不愿意和人交往,甚至会出现社交恐(kǒng)惧(jù)症状。10. 想死念头,出现自(zì)杀(shā)或者自伤的想法和行为。