杨桃的功效与作用禁忌
更新时间:2021-07-01
答案:杨桃的功效与作用:1.降低血糖:杨桃中含有丰富的膳食纤维和多种维生素,能够帮助降低血糖水平,有利于糖尿病患者的血糖控制。2.预防便秘:杨桃中的纤维素可以增加肠道蠕动,促进排便,预防便秘。3.抗氧化:杨桃中含有大量的维生素C和多酚类化合物,具有很强的抗氧化作用,能够清除体内自(zì)由(yóu)基,预防衰老和疾病。4.增强免疫力:杨桃中的维生素C和多酚类化合物还可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,提高身体抵抗力。杨桃的禁忌:1.肾病患者:杨桃中含有大量的草酸,会增加肾脏的负担,对于有肾病的人来说,食用杨桃会加重病情。2.消化不良患者:杨桃中含有一些刺(cì)激(jī)性物质,容易刺(cì)激(jī)胃肠道,对于有消化不良症状的人来说,食用杨桃会加重症状。3.孕妇和哺乳期妇女:杨桃中含有一些草酸和毒素,对于孕妇和哺乳期妇女来说,食用杨桃可能会对胎儿或婴儿造成不良影响,应慎食或避免食用。