桂圆干的功效与禁忌
更新时间:2021-01-20
答案:桂圆干的功效:1. 补血益气:桂圆干中含有丰富的铁元素,有助于补血益气,改善贫血症状。2. 安神助眠:桂圆干中含有多种氨基酸和微量元素,有助于缓解压力、安神助眠。3. 健脾益胃:桂圆干中含有多种维生素和矿物质,有助于促进消化吸收,健脾益胃。4. 增强免疫力:桂圆干中含有多种营养成分,有助于增强免疫力,提高抵抗力。桂圆干的禁忌:1. 消化不良:桂圆干中含有丰富的糖类,容易引起消化不良,腹胀等症状。2. 过敏体质:桂圆干中含有芳香物质,容易引起过敏反应,对过敏体质的人不适宜食用。3. 糖尿病:桂圆干中含有较高的糖分,对糖尿病患者不适宜食用。4. 孕妇:桂圆干中含有一些活性成分,对孕妇不利,应慎重食用。