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自制力差怎么克服
更新时间:2021-06-06
自制力差怎么克服 提高自制力需要付出一定的努力和时间,以下是几个建议:1. 设定目标和计划:制定明确的目标和计划可以帮助你更好地控制自己的行为。将目标分解成小的可行的步骤,一步一步地实现,逐渐增强自己的自制力。2. 培养良好的习惯:良好
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文章时间:2021-06-06
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